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作者別: 佐藤ハッピー

脚やせするにはどうすれば腸内環境からサプリまで幅広く探る

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ここ2~3年、腸内環境を緩やかに改善する乳酸菌シロタ株がダイエットに好影響を与えると評されることが増えています。乳酸菌の内臓脂肪を減らすサプリがある一方で、脚痩せサプリのニーズが高まっているそうです。こちらのサイトでは、 […]

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健康的な暮らしをするときに口臭でストレスを与えている

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「朝は何かと忙しくてトーストにコーヒーか紅茶だけ」。「昼はコンビニのお弁当で簡単に済ませて、夜は疲労困憊で総菜を口にするだけ」。こういった食事をしているようでは、きちんと栄養を身体に取り入れることができるはずもありません […]

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栄養補助食品を使ってストレスフリーに過ごす

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ビタミンについては、限度を超えて体内に入れても尿になって体外に出てしまうので、意味がないのです。サプリメントだって「健康維持に役立つから」と言って、デタラメに摂り込めばよいというものではないのです。 「栄養バランスを気遣 […]

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