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カテゴリー: 未分類

健康的な暮らしをするときに口臭でストレスを与えている

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「朝は何かと忙しくてトーストにコーヒーか紅茶だけ」。「昼はコンビニのお弁当で簡単に済ませて、夜は疲労困憊で総菜を口にするだけ」。こういった食事をしているようでは、きちんと栄養を身体に取り入れることができるはずもありません […]

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栄養補助食品を使ってストレスフリーに過ごす

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ビタミンについては、限度を超えて体内に入れても尿になって体外に出てしまうので、意味がないのです。サプリメントだって「健康維持に役立つから」と言って、デタラメに摂り込めばよいというものではないのです。 「栄養バランスを気遣 […]

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